Аптечка туриста: какие лекарства брать в заграничную поездку?

Отдых за границей – это всегда здорово: небольшие деревни или мегаполисы, море или горы, жаркое солнце или ослепительно белый снег – каким бы ни был ваш выбор, поездка обязательно должна быть наполнена яркими впечатлениями и позитивом!

Переключившись с суровых будней на полный релакс, мы хотим получить все и сразу: без страха загораем под солнцем, веселимся в ночных клубах, поедаем местные деликатесы. Те, кто посмелее и могут похвастаться совершеннолетием, начинают «расслабляться» прямо в Duty-free. К сожалению, жажда насладиться всем и сразу не всегда заканчивается хорошо. Вместо загара можно получить солнечный ожог, непривычное питание грозит обернуться расстройством желудка, а алкоголь может стать причиной отравления со всеми вытекающими последствиями.

Именно поэтому всегда следует держать руку на пульсе и быть готовым к любым мелочам, которые так и норовят испортить практически каждый отпуск. О чем пойдет речь в этой статье? Конечно же, об аптечке первой помощи, которую просто необходимо брать с собой в любое
путешествие! 

Обращаем ваше внимание на то, что эта статья не призывает вас покупать какие-либо конкретные медикаменты. Это информация к размышлению. 

А как же страховка?

Многих туристов разговоры о необходимых медикаментах вганяют в тоску и недоумение: зачем брать с собой лишний груз, если есть аптеки и медицинская страховка. Однако, не все так просто, поскольку привычка полагаться на случай может сыграть злую шутку.

А ведь ситуации бывают разные:

•          Когда у вас сильная головная боль или тошнота, поход до ближайшей аптеки будет расцениваться как восьмой подвиг Геракла.
•          Страховка не покрывает все и сразу: если вы, например, решили выехать из Тайвани в Таиланд, она вам не поможет.
•          Активные виды отдыха и экстремальный спорт (скалолазание, дайвинг и иже с ними) большинство страховок не покрывает. Так что о потрясающих селфи и насыщенном времяпрепровождении можно забыть.
•          Многие страховки покрывают лечение только в определенных больницах. Другими словами, если вы собрались отдохнуть в небольшой деревушке или маленьком городке, то придется ехать в другой (большой) город, который может находиться в четырех часах езды. Оно вам надо?

Если вы все-таки убедились в том, что без аптечки первой помощи в путешествии не обойтись, давайте рассмотрим cписок необходимых медикаментов:

Препараты при расстройстве желудка

Положите в аптечку сорбент (типа «Активированный уголь»). Вам могут пригодится молочнокислые бактерии или кишечные антисептики. Если состояние ухудшается, повышается температура — это может быть признаком бактериальной инфекции. Здесь нужен врач!

Важно: при расстройстве желудка важно много пить, чтобы избежать обезвоживания!

Обезболивающие препараты

Здесь все привычно и понятно: цитрамон, парацетамол, диклофенак. Зачастую, у каждого есть проверенное обезболивающее средство. Настоятельно рекомендуем взять его с собой. Жаропонижающие препаратыТемпература может подняться не только от простуды. Смена часового пояса, акклиматизация, перелет могут стать причиной повышения температуры.

Жаропонижающие препараты на основе парацетамола или ибупрофена можно найти в любой аптеке. Но не лишним будет и положить их в свою дорожную аптечку.

Желательно, но не обязательно брать с собой пластырь, бинт, перекись водорода (сейчас есть удобная упаковка для перекиси в виде стикеров).

Какие лекарства брать в дорогу детям?

 Путешествие с детьми – это не только радость, но и большая ответственность, особенно, если путешествуете впервые. Ребенок запросто может пораниться, подхватить простуду, солнечный/тепловой удар. Самая обычная смена питания (даже если оно супер-качественное) или воды могут стать причиной неприятностей. Вариантов может быть много, поэтому следует максимально подготовиться к любым опасностям.

Жаропонижающие и обезболивающие препараты

Важно: детям без назначения врача можно давать только парацетамол и ибупрофен.

«Кишечные» препараты

Здесь рекомендации, как и для взрослых: сорбенты, диета и обильное питье. Если состояние ухудшается, появляется температура – немедленно к врачу.

Противоаллергические (антигистаминные) препараты

Даже если у вашего ребенка ранее не было признаков аллергии, это может означать, что вы просто еще не встретились со «своим» аллергеном. Вдвойне неприятной эта встреча будет на отдыхе в другой стране. Так что нелишним будет поинтересоваться, какой антигистаминный препарат можно взять ребенку. 

Ушные капли

Из-за физиологических особенностей, дети более подвержены отитам, чем взрослые. А причиной боли в ухе может стать и чрезмерная активность в воде. Если вы едете отдыхать с ребенком, ушные капли, однозначно, стоит взять. Обратите внимание, что есть противовоспалительные ушные капли с обезболивающими компонентами.

Что еще следует знать:

1.  Обильное питье – обязательная мера как при простуде, так и при отравлении.
   
   
2. Чтобы насморк не затруднял дыхание, купите или сделайте самостоятельно солевой раствор.
   
   
3. Антибиотики взрослому или ребенку могут быть назначены только врачом! Здесь самолечение недопустимо.
   
   
4. Если берете с собой электронный градусник, замените в нем заблаговременно батарейки

О чем должны подумать аллергики и люди с хроническими заболеваниями.

 Отдыхая на курортах, аллергики и люди с хроническими заболеваниями подвержены повышенному риску. Именно поэтому с особой осторожностью следует относиться не только к блюдам местной кухни, но и к содержимому своей дорожной аптечки.Аллергики, люди с хроническими заболеваниями, должны обязательно брать лекарства, которые они постоянно принимают, с собой. Лучше взять с запасом на пару дней, в случае форс-мажорных ситуаций.  

Лекарства, запрещенные за границей

 Последнее, о чем бы хотелось упомянуть – это препараты, которые у нас доступны в каждой аптеке, но запрещены в некоторых странах мира. Поэтому даже с некоторыми, казалось бы, безопасными лекарствами, могут возникнуть проблемы. Обратите внимание на следующие пункты:

1. Практически во всех странах запрещено ввозить наркотические и психотропные препараты. Во многих странах запрещено ввозить также лекарства, содержащие большое количество спирта. Например, привычные нам сердечные капли и средства от кашля на основе кодеина.
   
   
2. Если вы везете с собой лекарства, которые принимаете на постоянной основе, у вас должен быть рецепт врача.
   
   
3. Если во время таможенного досмотра у пограничников возникли к вам вопросы, не нервничайте и отвечайте простыми понятными фразами, которые необходимо заучить перед путешествием:

«Аптечка первой помощи» - First aid kit 

«Пищевыедобавки» - Food supplements 

«Витамины» - Vitamins.

Чтобы путешествие прошло максимально комфортно и насыщенно, семейные архивы пополнились потрясающими фотографиями, а положительных эмоций хватило на целый год, обязательно позаботьтесь о себе и своих близких, взяв в дорогу аптечку первой помощи. Тогда путешествие будет в радость!

У вас есть свои рекомендации? Делитесь ими в комментариях и мы будем признательны вам!