У Єгипет за здоров`ям

Де комора здоров'я? У країні фараонів. Лікарі-курортологи стверджують, що зона Червоного моря є дуже сприятливою для здоров'я людини. Незабруднена промисловими відходами атмосфера може пропускати більше ультрафіолетових променів, що сприяє покращенню загального фізичного стану. Встановлено, що Єгипет належить до так званої "екологічної системи, що самовідновлюється". А в людини після кількох днів перебування у ній відбувається природне очищення організму. Високий вміст кисню в повітрі та низька вологість допомагають виліковувати бронхіт, пневмонію та астму, зміцнюють нервову систему. Однак справа не лише у повітрі. Морські купання також зміцнюють весь організм, а мінеральні солі, що містяться у воді, позитивно впливають на шкіру. Єгипетські лікарі знайшли своєрідний спосіб лікування ревматичного артриту та ревматизму шляхом... закопування хворих у так званий "чорний пісок". До його складу входять радіоактивні елементи та мінерали, які буквально ставлять людей на ноги. Таке лікування практикується, зокрема, у Сафазі . Вперед, до Олімпа! У кожної жінки є свої уявлення про ідеальну вагу та стан фігури, досягти яких не завжди просто. Але можливо. І найпростіше це зробити, присвятивши собі два тижні у відриві від побутових та службових проблем. Тоді можна повністю зосередитись на тренуваннях. У Єгипті практично в кожному готелі є оздоровчий центр з тренажерним залом, сауною та парною. На пляжі вам завжди зроблять єгипетський масаж, який застосовувався ще за часів фараонів. Прийоми цього найдавнішого виду лікування зображені на папірусах та стінах храмів. Щоденні безкоштовні заняття з аеробіки та стретчингу зміцнять м'язи і допоможуть стати гнучкішою, а уроки белідансу (танцю живота) – пластичною та жіночною. Далі морські купання, теніс, волейбол та кількох кілограмів як не бувало! Стопами Клеопатри Єгипетська цариця знала чудодійні рецепти краси. Наприклад, відомо, що вона приймала ванни з олій та трав, але особливо вірила у ванни з молока молодої ослиці. Але де знайти стільки ослиць, щоб ощасливити всіх охочих? Тепер це називається спа, але так само, як і давнину, має на увазі всілякі водні процедури з оздоровлення тіла і як наслідок – душі. Ванни з мінеральними солями, ароматичними маслами, обгортання водоростями, грязьові ванни, масаж – все це дає приголомшливий ефект для тіла. Причому чим більше зірочок має готель, тим більше послуг з омолодження та корекції фігури вам запропонують. Вибирайте для себе найкраще, і результат позначиться на вашому обличчі та фігурі! За повною програмою! Ну а якщо ви намітили наполеонівські плани (наприклад, схуднути до літа на 7-10 кілограмів), то краще фітнес-туру не знайти. Так називається турпоїздка, де вашою фігурою займуться всерйоз. Зазвичай у такі тури збирають групу по 12-15 осіб, і до кінця поїздки кожен відзначає суттєві зміни. Але це буде потім, а спочатку тестування – вимір параметрів фігури, рівня сили та гнучкості. Потім інструктор призначить індивідуальну програму занять з підтяжки живота та усунення інших недоліків фігури. Усі тренування проходять на свіжому повітрі та частіше – на березі моря. До речі, про море... Кому приємне з корисним? Навесні Червоне море, як кажуть фахівці, "розквітає". Тоді корали іскряться різними відтінками, зграйки риб переливаються всіма кольорами веселки, а рифи стають схожими на старовинні замки. Любителі активного відпочинку зможуть поєднати приємне з корисним: помилуватися підводним світом та "розім'яти кісточки". До послуг любителів екстріму - дайвінг, віндсерфінг або водні лижі. Не дивно, що після відпочинку в Єгипті енергії та бадьорості – хоч греблю гати. Тож у вас є можливість розпочати літній сезон вже сьогодні! Зоя Михайлова , Комсомольська правда